Prepared Subs & Sandwiches
ALBACORE TUNA FINGER SANDWICHES, ALBACORE TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein20.6g41.3% der Energie
Fett9.2g18.4% der Energie
Kohlenhydrate20.1g40.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
20.6g (41.3%)Fett
9.2g (18.4%)Kohlenhydrate
20.1g (40.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein20.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein41%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALBACORE TUNA FINGER SANDWICHES, ALBACORE TUNA zeigen 217 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.6g Protein, 9.2g Fettgehalt und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten