Prepared Soups

Progresso Southwest Tortilla Soup Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas12.8g15.4% de la energía
Grasas4.7g5.6% de la energía
Carbohidratos65.8g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
12.8g (15.4%)
Grasas
4.7g (5.6%)
Carbohidratos
65.8g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas12.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos65.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Progresso Southwest Tortilla Soup Mix proporciona 348 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 4.7g de grasas y 65.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium