Prepared Soups

Progresso Protein Mediterranean Style Lentil Soup

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas4.5g29.4% de la energía
Grasas0.6g3.9% de la energía
Carbohidratos10.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
4.5g (29.4%)
Grasas
0.6g (3.9%)
Carbohidratos
10.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas4.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Progresso Protein Mediterranean Style Lentil Soup muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium