Salsas Preparadas

ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas1.6g7.5% de la energía
Grasas14.8g69.5% de la energía
Carbohidratos4.9g23.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
1.6g (7.5%)
Grasas
14.8g (69.5%)
Carbohidratos
4.9g (23.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas1.6g
Grasas14.8g
Carbohidratos4.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED GARLIC revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 14.8g de lípidos y 4.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium