Salsas Preparadas

PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.6g13.3% de la energía
Grasas3.2g26.7% de la energía
Carbohidratos7.2g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.0g
Proteínas
1.6g (13.3%)
Grasas
3.2g (26.7%)
Carbohidratos
7.2g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas1.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos7.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA proporciona 56 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 7.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C