Salsas Preparadas

PESTO SAUCE WITH PINE NUTS, PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías536kcal / 100g
Proteínas10.7g15.4% de la energía
Grasas55.4g79.5% de la energía
Carbohidratos3.6g5.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.7g
Proteínas
10.7g (15.4%)
Grasas
55.4g (79.5%)
Carbohidratos
3.6g (5.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías536kcal
Proteínas10.7g
Grasas55.4g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas21%
Grasas totales85%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PESTO SAUCE WITH PINE NUTS, PESTO revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 55.4g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C