Salsas Preparadas

OLIVE BRUSCHETTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas1.7g6.0% de la energía
Grasas21.7g76.4% de la energía
Carbohidratos5g17.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
1.7g (6.0%)
Grasas
21.7g (76.4%)
Carbohidratos
5g (17.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas1.7g
Grasas21.7g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas3%
Grasas totales33%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OLIVE BRUSCHETTA proporciona 250 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 21.7g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C