Salsas Preparadas

BASIL PESTO, BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas4g9.1% de la energía
Grasas30g68.2% de la energía
Carbohidratos10g22.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
4g (9.1%)
Grasas
30g (68.2%)
Carbohidratos
10g (22.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas4.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales46%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BASIL PESTO, BASIL proporciona 320 kcal. Contiene 4g de proteínas, 30g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium