Fertige Pasta- & Pizzasaucen
BASIL PESTO, BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein4g9.1% der Energie
Fett30g68.2% der Energie
Kohlenhydrate10g22.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
4g (9.1%)Fett
30g (68.2%)Kohlenhydrate
10g (22.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein4.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASIL PESTO, BASIL enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 30g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten