Frutas y Verduras Preenvasadas
WHOLE SWEET PLANTAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas1.3g2.8% de la energía
Grasas4.7g10.1% de la energía
Carbohidratos40.7g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
1.3g (2.8%)Grasas
4.7g (10.1%)Carbohidratos
40.7g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas1.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos40.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE SWEET PLANTAINS revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 4.7g de lípidos y 40.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes