Frutas y Verduras Preenvasadas
WHOLE POD EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas12g45.1% de la energía
Grasas5.3g19.9% de la energía
Carbohidratos9.3g35.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
12g (45.1%)Grasas
5.3g (19.9%)Carbohidratos
9.3g (35.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE POD EDAMAME revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 5.3g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes