Abgepacktes Obst & Gemüse
WHOLE POD EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein12g45.1% der Energie
Fett5.3g19.9% der Energie
Kohlenhydrate9.3g35.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
12g (45.1%)Fett
5.3g (19.9%)Kohlenhydrate
9.3g (35.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein12.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE POD EDAMAME 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 5.3g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten