Frutas y Verduras Preenvasadas

VEGETABLE BOWL WITH HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas2.4g18.5% de la energía
Grasas3.5g26.9% de la energía
Carbohidratos7.1g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
2.4g (18.5%)
Grasas
3.5g (26.9%)
Carbohidratos
7.1g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas2.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE BOWL WITH HUMMUS revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 3.5g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C