Abgepacktes Obst & Gemüse
VEGETABLE BOWL WITH HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g18.5% der Energie
Fett3.5g26.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
2.4g (18.5%)Fett
3.5g (26.9%)Kohlenhydrate
7.1g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE BOWL WITH HUMMUS 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 3.5g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten