Frutas y Verduras Preenvasadas
TUSCAN KALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas4.2g30.7% de la energía
Grasas1.1g8.0% de la energía
Carbohidratos8.4g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.7g
Proteínas
4.2g (30.7%)Grasas
1.1g (8.0%)Carbohidratos
8.4g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas4.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUSCAN KALE proporciona 49 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 1.1g de grasas y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes