Frutas y Verduras Preenvasadas
ROMAINE HEARTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas1.2g22.6% de la energía
Grasas0.6g11.3% de la energía
Carbohidratos3.5g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.3g
Proteínas
1.2g (22.6%)Grasas
0.6g (11.3%)Carbohidratos
3.5g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROMAINE HEARTS revela un aporte de 24 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 0.6g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes