Frutas y Verduras Preenvasadas

QUINOA & PEPPER SALAD, QUINOA & PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas1.6g11.9% de la energía
Grasas4.7g35.1% de la energía
Carbohidratos7.1g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.4g
Proteínas
1.6g (11.9%)
Grasas
4.7g (35.1%)
Carbohidratos
7.1g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas1.6g
Grasas4.7g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de QUINOA & PEPPER SALAD, QUINOA & PEPPER muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 4.7g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium