Frutas y Verduras Preenvasadas
MELISSAS, ORGANIC EDAMAME SOYBEANS SHELLED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas12g46.2% de la energía
Grasas6g23.1% de la energía
Carbohidratos8g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
12g (46.2%)Grasas
6g (23.1%)Carbohidratos
8g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MELISSAS, ORGANIC EDAMAME SOYBEANS SHELLED revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes