Abgepacktes Obst & Gemüse
MELISSAS, ORGANIC EDAMAME SOYBEANS SHELLED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein12g46.2% der Energie
Fett6g23.1% der Energie
Kohlenhydrate8g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
12g (46.2%)Fett
6g (23.1%)Kohlenhydrate
8g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein12.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MELISSAS, ORGANIC EDAMAME SOYBEANS SHELLED 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 6g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten