Frutas y Verduras Preenvasadas

LENTILS HERITAGE BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas22g25.3% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos64g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
22g (25.3%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
64g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas22.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos64.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LENTILS HERITAGE BEANS proporciona 360 kcal. Contiene 22g de proteínas, 1g de grasas y 64g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc