Frutas y Verduras Preenvasadas

ITALIAN BALSAMIC SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3g13.0% de la energía
Grasas12g52.2% de la energía
Carbohidratos8g34.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
3g (13.0%)
Grasas
12g (52.2%)
Carbohidratos
8g (34.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN BALSAMIC SALAD revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 12g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium