Frutas y Verduras Preenvasadas

GREEK STYLE SALMON MEDITERRANEAN RECIPE SALMON WITH ORZO PASTA, YELLOW SQUASH, ZUCCHINI, TOMATOES, OLIVES & FETA CHEESE, GREEK STYLE SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas8.3g25.5% de la energía
Grasas9.6g29.4% de la energía
Carbohidratos14.7g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
8.3g (25.5%)
Grasas
9.6g (29.4%)
Carbohidratos
14.7g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas8.3g
Grasas9.6g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK STYLE SALMON MEDITERRANEAN RECIPE SALMON WITH ORZO PASTA, YELLOW SQUASH, ZUCCHINI, TOMATOES, OLIVES & FETA CHEESE, GREEK STYLE SALMON muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 9.6g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium