Frutas y Verduras Preenvasadas
FRESH ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías22kcal / 100g
Proteínas2.1g28.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.4g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.5g
Proteínas
2.1g (28.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.4g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías22kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 22 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH ASPARAGUS proporciona 22 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 0g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes