Frutas y Verduras Preenvasadas

EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas12.7g45.0% de la energía
Grasas4.2g14.9% de la energía
Carbohidratos11.3g40.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
12.7g (45.0%)
Grasas
4.2g (14.9%)
Carbohidratos
11.3g (40.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas12.7g
Grasas4.2g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EDAMAME muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 4.2g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C