Frutas y Verduras Preenvasadas
DRIED OKRA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas10g10.7% de la energía
Carbohidratos76.7g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.4g
Proteínas
6.7g (7.2%)Grasas
10g (10.7%)Carbohidratos
76.7g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas6.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DRIED OKRA proporciona 400 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 10g de grasas y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes