Frutas y Verduras Preenvasadas

BLUEBERRY RASPBERRY SALAD KIT, BLUEBERRY RASPBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas3g13.6% de la energía
Grasas5g22.7% de la energía
Carbohidratos14g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
3g (13.6%)
Grasas
5g (22.7%)
Carbohidratos
14g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas3.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY RASPBERRY SALAD KIT, BLUEBERRY RASPBERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 5g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium