Abgepacktes Obst & Gemüse

BLUEBERRY RASPBERRY SALAD KIT, BLUEBERRY RASPBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien100kcal / 100g
Protein3g13.6% der Energie
Fett5g22.7% der Energie
Kohlenhydrate14g63.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
3g (13.6%)
Fett
5g (22.7%)
Kohlenhydrate
14g (63.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien100kcal
Protein3.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate14.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY RASPBERRY SALAD KIT, BLUEBERRY RASPBERRY 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 5g Fett und 14g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten