Frutas y Verduras Preenvasadas
ASPARAGUS SPEARS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías23kcal / 100g
Proteínas2.3g42.6% de la energía
Grasas0.8g14.8% de la energía
Carbohidratos2.3g42.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.4g
Proteínas
2.3g (42.6%)Grasas
0.8g (14.8%)Carbohidratos
2.3g (42.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías23kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.8g
Carbohidratos2.3g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ASPARAGUS SPEARS muestra 23 calorías por 100g. Ofrece 2.3g de proteínas, 0.8g de grasas y 2.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes