Frutas y Verduras Preenvasadas
ASPARAGUS SPEARS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías19kcal / 100g
Proteínas2.1g35.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.8g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.9g
Proteínas
2.1g (35.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.8g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías19kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 19 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga7minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ASPARAGUS SPEARS muestra 19 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 0g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes