Frutas y Verduras Preenvasadas
ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías17kcal / 100g
Proteínas2.2g40.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.3g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.5g
Proteínas
2.2g (40.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.3g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías17kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 17 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga6minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ASPARAGUS proporciona 17 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 0g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes