Bebidas en Polvo

REFRIED BLACK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas5.4g20.0% de la energía
Grasas6.2g23.0% de la energía
Carbohidratos15.4g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
5.4g (20.0%)
Grasas
6.2g (23.0%)
Carbohidratos
15.4g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas5.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de REFRIED BLACK BEANS muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium