Bebidas en Polvo
BLEND OF YOGURT, FRUIT, & OATS MORNING SMOOTHIEZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g16.5% de la energía
Grasas2.4g11.3% de la energía
Carbohidratos15.3g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
3.5g (16.5%)Grasas
2.4g (11.3%)Carbohidratos
15.3g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLEND OF YOGURT, FRUIT, & OATS MORNING SMOOTHIEZ revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 2.4g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes