Poultry Products
Turkey, whole, wing, meat only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas23.7g93.7% de la energía
Grasas1.5g5.9% de la energía
Carbohidratos0.1g0.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
23.7g (93.7%)Grasas
1.5g (5.9%)Carbohidratos
0.1g (0.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas23.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas47%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, whole, wing, meat only, raw proporciona 115 kcal. Contiene 23.7g de proteínas, 1.5g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes