Poultry Products
Turkey, whole, back, meat only, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas27.7g82.2% de la energía
Grasas6g17.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
27.7g (82.2%)Grasas
6g (17.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas27.7g
Grasas6.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas55%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, whole, back, meat only, cooked, roasted proporciona 173 kcal. Contiene 27.7g de proteínas, 6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes