Poultry Products
Emu, fan fillet, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas22.5g96.6% de la energía
Grasas0.8g3.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
22.5g (96.6%)Grasas
0.8g (3.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas22.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas45%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Emu, fan fillet, raw revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.5g de proteínas, 0.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes