Poultry Products
Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías403kcal / 100g
Proteínas12.3g23.6% de la energía
Grasas38.9g74.5% de la energía
Carbohidratos1g1.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.2g
Proteínas
12.3g (23.6%)Grasas
38.9g (74.5%)Carbohidratos
1g (1.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías403kcal
Proteínas12.3g
Grasas38.9g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales60%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 403 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, braised proporciona 403 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 38.9g de grasas y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes