Poultry Products
Chicken, roasting, meat and skin, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas24g64.2% de la energía
Grasas13.4g35.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
24g (64.2%)Grasas
13.4g (35.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas24.0g
Grasas13.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas48%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, roasting, meat and skin, cooked, roasted revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24g de proteínas, 13.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes