Poultry Products
Chicken, roasting, dark meat, meat only, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas23.2g72.5% de la energía
Grasas8.8g27.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
23.2g (72.5%)Grasas
8.8g (27.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas23.2g
Grasas8.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas46%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken, roasting, dark meat, meat only, cooked, roasted muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 23.2g de proteínas, 8.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes