Poultry Products
Chicken, roasting, dark meat, meat only, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein23.2g72.5% der Energie
Fett8.8g27.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
23.2g (72.5%)Fett
8.8g (27.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein23.2g
Fett8.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein46%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, roasting, dark meat, meat only, cooked, roasted zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.2g Protein, 8.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten