Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, meat only, cooked, fried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas30.6g73.9% de la energía
Grasas9.1g22.0% de la energía
Carbohidratos1.7g4.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
30.6g (73.9%)
Grasas
9.1g (22.0%)
Carbohidratos
1.7g (4.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas30.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos1.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas61%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broilers or fryers, meat only, cooked, fried revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 30.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 1.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes