Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas27.3g66.7% de la energía
Grasas13.6g33.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
27.3g (66.7%)
Grasas
13.6g (33.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas27.3g
Grasas13.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas55%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, roasted revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.3g de proteínas, 13.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes