Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, fried, flour
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas30.4g68.6% de la energía
Grasas12.1g27.3% de la energía
Carbohidratos1.8g4.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
30.4g (68.6%)Grasas
12.1g (27.3%)Carbohidratos
1.8g (4.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas30.4g
Grasas12.1g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas61%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, fried, flour proporciona 246 kcal. Contiene 30.4g de proteínas, 12.1g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes