Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, stewed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas23.5g61.5% de la energía
Grasas14.7g38.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
23.5g (61.5%)Grasas
14.7g (38.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas23.5g
Grasas14.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas47%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, stewed proporciona 233 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 14.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes