Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat and skin, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas22.7g68.0% de la energía
Grasas10.7g32.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
22.7g (68.0%)Grasas
10.7g (32.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas22.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas45%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat and skin, cooked, braised proporciona 187 kcal. Contiene 22.7g de proteínas, 10.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes