Poultry mixed dishes

Chili with chicken and beans

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas10.2g45.3% de la energía
Grasas2.1g9.3% de la energía
Carbohidratos10.2g45.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
10.2g (45.3%)
Grasas
2.1g (9.3%)
Carbohidratos
10.2g (45.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas10.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chili with chicken and beans muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A