Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas6.8g22.3% de la energía
Grasas5.5g18.0% de la energía
Carbohidratos18.2g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
6.8g (22.3%)Grasas
5.5g (18.0%)Carbohidratos
18.2g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas6.8g
Grasas5.5g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 5.5g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes