Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas6.8g21.5% de la energía
Grasas5g15.8% de la energía
Carbohidratos19.8g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
6.8g (21.5%)Grasas
5g (15.8%)Carbohidratos
19.8g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas6.8g
Grasas5.0g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce proporciona 151 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 5g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes