Poultry mixed dishes

Barbecue chicken

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas19g53.1% de la energía
Grasas4.6g12.8% de la energía
Carbohidratos12.2g34.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
19g (53.1%)
Grasas
4.6g (12.8%)
Carbohidratos
12.2g (34.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas19.0g
Grasas4.6g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Barbecue chicken revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 4.6g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A