Poultry, Chicken & Turkey
ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas12.9g39.2% de la energía
Grasas14.1g42.9% de la energía
Carbohidratos5.9g17.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
12.9g (39.2%)Grasas
14.1g (42.9%)Carbohidratos
5.9g (17.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas12.9g
Grasas14.1g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, TURKEY revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 14.1g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes