Poultry, Chicken & Turkey
ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein12.9g39.2% der Energie
Fett14.1g42.9% der Energie
Kohlenhydrate5.9g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
12.9g (39.2%)Fett
14.1g (42.9%)Kohlenhydrate
5.9g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein12.9g
Fett14.1g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, TURKEY 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 14.1g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten